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Feuille de courge à l’arachide trempée.

  • Photo du rédacteur: Afric'n Keda
    Afric'n Keda
  • 7 juil. 2019
  • 1 min de lecture

Recette des feuilles de courge à l’arachide trempée


Préparation : 15 minutes

Cuisson: 1 heure


La Cuisine du Cameroun





Ingrédients : pour 6 personnes



500g de viande de d’agneau coupée en dés.


200g de feuilles de courge fraîche (ou de l’épinard si vous en aviez pas).


150g de d’arachides séchées.


100 g d’huile d’olive et n’importe quel huile de cuisson.


10 g de madjanga = écrevisses séchés (facultatif).


2 gros oignons.


2 tomates.


1 morceaux de gingembre.


2 gousses d’ail.




Préparation :


1)- Dans une grande casserole faites cuire la viande.


2)- Écrasez (oignon,tomates, ail, gingembre). Ajoutez-les à la viande cuite, faite réduire.


3)- Écrasez ou broyer finement les écrevisses dans un mortier ou blinder, afin d’obtenir une poudre.


4)- Faites revenir le 2ème oignon coupé en fines lamelles dans l’huile, réservez.


5)- Écrasez les arachides trempées avec 1/2 verre d’eau ou 4 cuillères à soupe du jus de cuisson de la viande que vous aurez préalablement prélevé. Mixez et mélangez pour obtenir une crème onctueuse et lisse sans grumeaux.


6)- Ajoutez-les à la cuisson de la viande. Pendant ce temps dans une autre casserole faites bouillir de l’eau avec du bicarbonate de soude ou dalan ajoutez-y les feuilles de courge et laisser frémir 15 mn. Couper le feu et essorés les.



7)- Incorporez les feuilles essorés tout doucement dans la casserole contenant tout les autres ingrédients (viande et pâte d’arachide etc).


8)- Ajoutez la poudre des écrevisses et laissez mijoter 15 mn à feu doux.


Pour finir, ajoutez les oignons dorés dans l’huile et mélangez. Laissez cuire 2 mn, coupez le feu.



Servir accompagné de l’igname, du manioc, des bananes plantains bouilli ou cuit à la vapeur, du riz etc.



Bonne dégustation à tous



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